Inzicht in gezondheid met de VAR-2

De VAR-2 is een betrouwbaar en gevalideerd instrument dat de balans tussen belasting en herstel meet. De vragenlijst kijkt naar mentale én lichamelijke gezondheid en brengt in kaart:

• Hoe je je fysiek en mentaal voelt
• Welke factoren stress veroorzaken of juist beschermen
• Of er signalen zijn van overbelasting of risico op verzuim

Zo ontstaat een compleet beeld dat verder gaat dan alleen klachten: het laat ook zien wat goed gaat. De VAR-2 voor ondernemers is ontwikkeld in samenwerking met Movir, VAR-2 en Amsterdam UMC. Er is vanuit Movir een VAR-2 voor zelfstandigen en een versie speciaal voor zorgmedewerkers.

Na het invullen van de VAR-2 ontvang je een persoonlijk rapport met de belangrijkste resultaten. Dit rapport laat in één oogopslag zien hoe het staat met je mentale en fysieke gezondheid. Je kan dit rapport delen met je adviseur en met Team Preventie van Movir.

Team Preventie bespreekt samen met jou de uitkomsten en denkt mee en adviseert over vervolgstappen als je dit wilt. Van praktische tips en coaching tot verdere ondersteuning als dat nodig is. Zo wordt inzicht meteen omgezet in actie.

De VAR-2 is ontwikkeld op basis van meer dan 20 jaar onderzoek en praktijkervaring. Samen met Movir is een versie ontwikkeld voor zelfstandigen.

De voordelen op een rij:

• Wetenschappelijk gevalideerd: betrouwbaar en bewezen effectief.
• Snel inzicht: invultijd circa 10 minuten.
• Compleet beeld: mentale én fysieke gezondheid in 1 overzicht.
• Persoonlijk rapport: direct toepasbaar en bespreekbaar.
• Veilig en zorgvuldig: je gegevens worden vertrouwelijk verwerkt.

Bij Movir geloven we dat preventie begint bij inzicht. De VAR-2 helpt jou als zelfstandige om op tijd te zien wat je nodig hebt om gezond te blijven werken. Door de resultaten te bespreken met Team Preventie ontstaat een persoonlijk plan om klachten te voorkomen en werkplezier te behouden.

Zo zorgen we samen voor duurzame inzetbaarheid. Vandaag én in de toekomst.