Fit tijdens en na je zwangerschap
Wil je tijdens je zwangerschap en na je bevalling ook fit blijven? Met Mom in Balance sport je verantwoord. De uitdagende outdoor workouts voor zwangere en net bevallen vrouwen zijn ontwikkeld in samenwerking met gynaecologen en bekkenbodemtherapeuten. De trainers zijn deskundig en zorgen dat jij altijd op verantwoorde wijze sport.
Workouts
Tijdens je hele zwangerschap kun je starten met de Zwanger workout. Nadat je bevallen bent, kom je met Mom in Balance weer Back in Shape, zodat je volop kunt genieten van het moederschap.
Meedoen met de workouts van Mom in Balance?
Meedoen met de workouts van Mom in Balance kan met een flexibel abonnement of met een abonnement voor 12 of 18 maanden. Je kiest met welke workout je start (Zwanger workout of Back in Shape) en kunt altijd makkelijk switchen naar een andere workout.
Wat kost deelname aan Mom in Balance
Heb je een aov van Movir en ben je zwanger of maximaal 1 jaar geleden bevallen? Dan krijg je de eerste maand gratis. Stuur je factuur naar wezijnervoorje@movir.nl en je krijgt het bedrag op je rekening.
De workouts worden gegeven op:
Verschillende dagen, tijdstippen en locaties door heel Nederland.
Mom in Balance is uitgeroepen tot een erkende interventie door het Kenniscentrum Sport & Bewegen.