Liefst 32% van de Nederlanders boven de 15 jaar zit meer dan 8,5 uur per dag, blijkt uit onderzoek van TNO. Dat is veel meer dan in de rest van Europa, waar maar 12% zo veel zit. We zitten dus veel, terwijl we weten dat langdurig zitten slecht voor ons is. Alleen: voordat je het weet is de dag voorbij en heb je nog te weinig bewogen. 5 tips van onze partner Beter om meer te bewegen.